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      (1)身体的形态结构状况:包括体表形态、体格、体型、内部的结构和功能的完整性、协调性。

      (2)身体的功能水平:包括机体的新陈代谢和各器官、系统的功能,特别是心血管、呼吸系统的功能。

      (3)身体的素质及运动能力水平:包括速度、力量、耐力、灵敏性、协调性及走、跳、跑、投、攀越等身体的基本活动能力。

      (4)心理的发育水平:包括智力、情感、行为、感知觉、个性、性格、意志等方而。

      (5)适应能力:包括对自然环境、社会环境和各种精神心理环境的适应能力及对病因、疾病损害的抵抗、调控能力、修复能力。

      2.理想健康万博max官网手机版登录的标志理想万博max官网手机版登录是指人体在充分发挥遗传潜力的基础上,经过后天的积极培育,使机体的形态结构、生理功能、心理状态及对环境的适应能力等各方面得到全面发展,处于相对良好的状态,即形神统一的状态。形神统一是健康的标志,因此中医学常常将理想万博max官网手机版登录的标志融于健康的标志之中,理想万博max官网手机版登录的标志也反映了健康的标志。其具体标志主要是:

      (1)身体发育良好,体格健壮,体型匀称,体重适当。

      (2)面色红润,双目有神,须发润泽,肌肉皮肤有弹性。

      (3)声音洪亮有力,牙齿清洁坚固,双耳聪敏,脉象和缓均匀,睡眠良好,二便正常。

      (4)动作灵活,有较强的运动与劳动等身体活动能力。

      (5)精力充沛,情绪乐观,感觉灵敏,意志坚强。

      (6)处事态度积极、镇定、有主见,富有理性和创造性。

      (7)应变能力强,能适应各种环境,有较强的抗干扰、抗不良刺激和抗病的能力。



     
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